Мелатонин — это гормон, который вырабатывается нашим мозгом и помогает регулировать цикл сна и бодрствования. 🤔💤
Если вы сталкиваетесь с нарушениями сна, такими как бессонница или десинхроноз (например, при смене часовых поясов), прием мелатонина в виде добавок может стать отличным решением.
✅ Преимущества мелатонина:
Не упустите возможность улучшить качество вашего сна уже сегодня! 🌟